レシピ

なすごんげ
大豆を使用

【ポイント】

なすの量によって、加える調味料の量を調節してください。

米なす・・・アメリカで改良されたことから呼ばれる米なす。とても大きく育ち、身がしまっているのが特徴。煮ナス、焼きナス、様々な調理が楽しめます。

材 料 (2人前)

なすごんげ

米なす
1~2個(中) 
青しそ
3枚<
適量
調味料
(味噌、砂糖、みりん、日本酒)
各大さじ1
ごま油
少々
  • 下準備

    調味料(味噌、砂糖、みりん、日本酒)をあらかじめ混ぜておく。

  • 1

    しそはみじん切りにする。

  • 2

    なすはしま目に皮をむき、さらに細切りにする。

  • 3

    フライパンにごま油をひき、温まったら3を炒める。

  • 4

    ④がしんなりしたら、1で味付け。全体に味が付いた所で最後に2を絡め、完成。

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